Training mit Mimi Lawrence
Endlich richtig trainieren
Mitmach-Programme für Zuhause – fit werden und gesund bleiben. In der App oder direkt hier im Browser.
Neu im Buchhandel
Mein neues Buch
Der Trainingsplan aus dem Buch ist hier gratis als Video zum Mitmachen.
Endlich erfolgreich trainieren
So funktioniert’s
Schritt 1
Programm wählen
Die meisten Programme laufen sechs Wochen – zwei bis drei Einheiten pro Woche genügen. Sie sehen vorher genau, für wen ein Programm gedacht ist und was Sie brauchen.
Schritt 2
Überall mitmachen
Am Handy oder Tablet mit der App – oder direkt hier im Browser am Computer.
Alle Programme – ein Zugang
PREMIUM
Sechs Wochen lang jedes Programm.
Häufige Fragen
Wo kann ich trainieren?
In der App auf Handy und Tablet – oder direkt hier im Browser am Computer.
Brauche ich Geräte?
Für die meisten Programme reicht eine Matte. Was Sie sonst brauchen, steht bei jedem Programm.